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3、吃肉的话尽量选择鱼肉和鸡肉，其次是牛羊肉。每天吃肉量不要大于一个拳头。4、选择健康的食物，减肥辣妈伊能静曾说过，要吃自己身体需要的而不是嘴巴需要的，用水煮和清蒸代替炒和炸，用橄榄油代替普通食用油，用粗粮代替精粮，用茶代替饮料，坚持少油少盐，拒绝油炸食品。
10月14日，金字火腿发布公告称，已完成植物肉产品标准备案并取得生产许可证，开始投入生产。10月16日，金字火腿进一步宣布，牛肉味植物肉饼、猪肉味植物肉饼、植物肉狮子头等多款植源肉产品均将于10月下旬起批量生产。而在10月11日至21日期间，金字火腿股票受消息面影响，在7个交易日内已实现5次涨停。
在他看来，进博会本身是一个全球化平台，会产生新的研究思路，容纳更多的资讯以及产品。以创新药为例，郭广昌认为，在全球范围之内组合更多研发，则会有更多好药，能为患者提供更好的服务。他表示，创新药研发提速，一方面让很多无药可治的病人变得有药可治，降低了患者就医费用；另一方面，也提升了企业效率，降低了研发费用。
根据《纲要》，香港建设亚太区国际法律及争议解决服务中心，打造更具竞争力的国际大都会；澳门建设世界旅游休闲中心、中国与葡语国家商贸合作服务平台；广州着力建设国际大都市；深圳建设现代化国际化城市，努力成为具有世界影响力的创新创意之都。中山大学岭南学院经济学系教授林江对界面新闻表示，在粤港澳大湾区规则之中，最具特色的就是科技创新成为了大湾区实现制度创新的重要抓手，而“广深港澳”科技创新走廊的本质是要打造中国版的“硅谷”，成为全国乃至世界的创新之都。
券商中国记者就央行是否可以直接购买股票这一问题采访多位机构人士，综合受访人士的观点看，有以下几点值得关注：1、目前全世界只有日本央行还在直接购买国内股票资产，且一旦一国央行开始直接购买股票，基本很难退出，资产负债表只会越做越大。因此，日本的这一做法在国内外都有较大争议。
朝鲜艺术团当天晚上7时30分起演出一个半小时，还将在27日和28日同一时间各办一场演出。另据韩联社1月26日报道称，朝鲜艺术团26日开始在中国首都北京进行表演，这是朝鲜艺术团3年来第一次在中国演出，体现出中朝两国的密切关系。一个朝鲜高级官员代表团和多达280人的艺术团在朝鲜劳动党中央委员会副委员长李洙墉的率领下，于24日抵达北京。
